Els vestits de les gimnastes rítmiques són acolorits, brillants i individuals. Quan es mira una actuació elegant, cal mirar de prop cada detall de la composició. És un fet ben conegut que aquests vestits són molt cars i, sovint, els intèrprets han de recórrer a la qüestió de com cosir un leotard per a gimnàstica rítmica, quin material triar i com decorar-lo perquè sigui còmode i bonic.
Elecció de teixit
Cosir els leotards perfectes per a la gimnàstica rítmica comença amb la selecció de materials i decoracions individuals. El teixit per als leotards de gimnasta ha de tenir un gran nombre de característiques adequades: el material no s'ha d'arrugar durant els exercicis actius, ha de recuperar ràpidament la seva forma original quan s'estira, ha de ser elàstic, el cos de l'atleta no ha de suar, el teixit ha de ser transpirable.

Hi ha una sèrie de teixits que són particularment populars per cosir aquests vestits:
- Guipur;
- Vellut;
- Microfibra;
- Teixit tèrmic;
- Vellut elàstic;
- Estirament-atral;
- Malla elàstica;
- Biflex;
- Georgette.

Els teixits enumerats s'estiren molt bé i es distingeixen per una excel·lent resistència al desgast i durabilitat.
Nota! Aquests materials es poden rentar i planxar sense por de patir danys o deterioraments. Resisteixen els efectes de les sals alliberades amb la suor durant l'entrenament i les actuacions. Aquests materials tenen una àmplia paleta de colors, una iridescència brillant i una textura que permeten fixar fermament diverses decoracions que no es desprenen després del rentat.
Els següents accessoris s'utilitzen per decorar els vestits:
- Plomes;
- Perles;
- Diverses aplicacions;
- Pedreria;
- Llaços, cintes i altres materials decoratius.
Com es prenen les mesures
Abans de prendre mesures, heu de lligar una cinta al voltant de la cintura de la nena, al punt més estret, i començar a registrar.
- Hauries de començar des de dalt de tot i anar baixant. Amplada de les espatlles: has de mesurar als punts més externs de les espatlles.
- Llargada de l'espatlla: des de la vora de l'espatlla fins al coll. Si no hi ha escot, cal restar 1,5-2 cm de la mesura resultant perquè l'ajust sigui més ample.
- Circumferència del coll: la mesura s'ha de prendre de manera que la cinta mètrica no s'ajusti massa al coll, permetent la respiració lliure sense causar molèsties.
- Amplada de l'esquena: la mesura es pren als punts de les aixelles.
- Amplada del pit: la cinta mètrica s'ha de passar per la part superior del pit, d'aixella a aixella.
- Circumferència del pit: es mesura durant la inhalació al llarg dels omòplats i el pit.
- Circumferència pèlvica (no malucs): la circumferència es mesura amb una cinta mètrica al lloc on normalment es troba el punt inferior de la costura de la calceta.
- Circumferència de la cintura: la mesura es pren al llarg d'una cinta prèviament lligada al mig de la cintura, al punt més estret.
- Circumferència corporal: s'ha de passar un centímetre entre les cames i els extrems s'han de connectar a la transició de l'espatlla al coll.
- Circumferència del braç: la mesura es pren a la zona oposada a l'aixella.
- La circumferència del canell és el punt de mesura per sobre de la mà.
- Longitud de la màniga: la mesura es pren des del punt més baix de l'espatlla fins al canell.
- Longitud de l'esquena: des del punt més alt de l'espatlla fins a la línia de la cintura.
- Longitud frontal: aquesta mesura sovint és la mateixa que l'anterior, però la podeu comprovar de manera similar, només que des de la part frontal.
- L'amplada de les calces és des del punt lateral de la part inferior de les calces fins a l'altre costat del mateix punt. La mateixa mesura es fa també a la part davantera.
- Circumferència del maluc: la mesura es pren al voltant de les natges, la cinta no s'ha d'ajustar massa al cos.
- Costura lateral: des de la cintura fins a l'aixella.
- L'alçada de les calces és des del punt inferior de la costura lateral de les calces fins a la cinta de la cintura.
- La llargada de la faldilla és des de la part inferior de les calces fins a la cintura.
- La llargada de la faldilla a la part posterior és des de la cintura fins al plec inferior de les natges, de manera que la faldilla cobreixi el cul.
- Alçada del pit: des del punt convex del pit fins al punt superior de l'espatlla.
- Amplada del centre del pit: aquesta mesura es pren per col·locar el patró uniformement a l'hora de decorar el banyador. La mesura es pren als punts superiors del pit.
- Segona circumferència de cintura: cal allunyar-se de la cinta de la cintura 5-6 cm cap avall i prendre una mesura. Aquests indicadors són necessaris per fixar la faldilla en aquesta posició.
- L'alçada de la màniga és des de la part inferior de l'espatlla fins a l'aixella, la mesura s'ha de prendre amb un regle.

Patró
Hauries de començar preparant els elements auxiliars necessaris:
- Dos fulls grans (podeu fer servir fulls de diari), el paper mil·limetrat funciona molt bé;
- Llapis o un retolador brillant per veure clarament on tallar la plantilla;
- Tisores.

Transfereix totes les mesures preses a fulls de paper, que primer s'han de fixar amb un clip perquè no es separin. I retalla les figures resultants. Es necessiten dos fulls perquè en un puguis dibuixar patrons i una línia de punts al llarg de la qual es tallarà la tela, i d'una altra manera puguis muntar un mosaic a partir dels elements retallats i tenir una idea de com quedarà i si s'han tingut en compte tots els punts a l'hora de retallar els pegats. A la imatge següent es mostra un exemple.

El patró es retalla primer per darrere, el segon per davant. Cal anar amb molta cura en tallar l'escot, els artesans experimentats ho fan a ull, arrodonint-lo suaument, i aquí s'ha de marcar el centre del pit, segons la mesura presa "amplada del centre del pit".

Per a principiants, el millor és fer un patró utilitzant una plantilla ja feta, que es mostra a la imatge següent.

Construcció de la màniga i el seu patró
El full s'ha de doblegar per la meitat, la longitud de la màniga +1 cm s'ha de mesurar al llarg del doblec. A continuació, la circumferència del canell s'indica horitzontalment a la part inferior del full (circumferència del canell +1,5 cm) i s'ha de dividir per 2. Des del punt superior de la màniga dibuixada, s'ha de mesurar una secció de la sisa. Al costat, s'ha de mostrar una línia igual a les mesures des de l'aixella fins al canell. Després, dividiu visualment la màniga en tres parts i marqueu gradualment l'aprofundiment de les costures en 1 cm per estrènyer-les.

Dibuixant un patró de faldilla
Pots cosir una faldilla per a una gimnasta de qualsevol estil, la seva tasca principal és no interferir i permetre't realitzar lliurement tots els elements. El patró que es mostra a la imatge mostra la versió clàssica de la faldilla, estreta a la part superior i divergent cap al final.
Al full, dibuixa una línia horitzontal i reserva una mesura equivalent a la meitat de la circumferència del maluc i afegeix-hi 0,5-1 cm. A continuació, dibuixa una línia perpendicular equivalent a la meitat del valor des de la cintura fins a l'esquena i dibuixa una línia horitzontal.

Per marcar els dards, heu de fer un càlcul i esbrinar el número K:
K = (perímetre de maluc + 2 cm) / 2 - (perímetre de cintura/2)
Fórmules de dards:
- Pinça per a la part davantera de la faldilla: Kx0.25;
- Dard per a la part posterior de la faldilla: Kx0.3;
- Part lateral: Kx 0,45.
Després de girar la xapa, la dard lateral s'ha de col·locar exactament al llarg de la línia de doblec. La meitat de l'amplada de la dard es col·loca des del centre de la línia en ambdues direccions. Marquem aquests punts i els connectem amb el punt on l'horitzontal interseca el doblec.
El patró per al leotard de gimnàstica està a punt, ara podeu retallar els elements resultants de la tela.
Per cosir necessitareu:
- Màquina de cosir;
- Tèxtil,
- Accessoris de costura
- Agulles, agulles i tisores.
Els detalls s'apliquen al revés de la tela en la direcció de la línia de la fibra. Deixant marges per a les costures, tots els elements s'han de perfilar.

Primer, heu de plegar les peces a la zona del gusset. Les peces del darrere i del davant s'han de plegar amb els costats drets cap a dins. El gusset ha d'estar a sobre, amb el revés cap a fora. Després d'això, totes les peces s'han de fixar juntes.
Amb agulles, es creen costures a les espatlles del banyador, que s'han de col·locar des de la vora del teixit a una distància de 0,7-1,1 cm. Aquest truc us permetrà cosir el producte sense tocar les agulles i sense treure-les. Després d'això, les costures es processen amb una overlock de 4 fils.

Els retalls del banyador s'han de processar; es pot utilitzar qualsevol mètode convenient per a l'intèrpret.
Serrell com a decoració per a un leotard de gimnàstica
La franja s'utilitza per retallar la faldilla dels leotards de gimnàstica rítmica. Durant els moviments de la gimnasta, brilla, resplendeix i té un aspecte espectacular durant l'actuació.

La franja s'ha de triar perquè coincideixi amb el color del vestit, la seva textura combina bé amb qualsevol teixit escollit. La costura es fa en rams o cintes separades.
Altres tipus d'acabats i decoració
Sovint, l'aplicació s'utilitza per decorar vestits, aquesta és una opció més econòmica i és molt més fàcil de cosir que ressaltar el patró del banyador amb pedreria cara. Però també s'utilitzen pedres multicolors per a la decoració. Per a la brillantor, sovint s'utilitzen cristalls especials, que brillen en diferents colors quan es mouen, reflectint la llum al voltant, també s'anomenen pedreria amb efectes AB. Les pedreries s'han d'enganxar abans de cosir les peces, és a dir, a la fase de tall. Podeu utilitzar cola blanca i transparent, s'ha d'aplicar a la tela.

Hi ha pedres de imitació amb una superfície ja adhesiva, però no són prou resistents i només romandran a la tela durant un curt període de temps; en rentar-les, la probabilitat que caiguin és alta.

Si el disseny ha d'estar completament omplert amb elements brillants, és millor utilitzar pedreria gran cosida i les zones buides s'han de cobrir amb pedreria petita.

Com cosir un leotard de gimnàstica per a una noia per a actuacions amb les teves pròpies mans i no gastar-hi una fortuna, pot no ser gens difícil si segueixes totes les instruccions pas a pas, aprofundint en el procés utilitzant esbossos i plantilles. Les marques eliminades correctament són la clau per a un bon resultat final. Un patró ja fet per a un leotard per a danses artístiques pot ajudar un mestre novell a posar-se a treballar i després construir dibuixos de manera independent per a qualsevol alçada.