Regles per cosir coixins per a dones embarassades tu mateix

L'embaràs és el període més important, brillant i responsable de la vida de qualsevol dona. Amb cada mes es fa més i més difícil fer front a la càrrega a la columna vertebral, la part baixa de l'esquena i les cames, i triar posicions més còmodes per descansar no sempre aconsegueix reduir la tensió i alleujar el dolor al cos. En aquest cas, els metges recomanen utilitzar un coixí especial per a dones embarassades.

No cal comprar-ho a la botiga, n'hi ha prou amb dedicar una mica de temps lliure a les manualitats i fer-ho tu mateix. A continuació es descriu com cosir un coixí per a dones embarassades i quins són els requisits bàsics per tallar-lo, triar la tela i el farciment.

Propòsit

Un coixí d'embaràs no és només un caprici per a les dones embarassades, sinó un element indispensable que les acompanya durant tot el període.

El coixí és necessari:

1. Per trobar una posició més còmoda mentre descanses, llegeixes llibres, menges o dorms;
2. Reduïu la càrrega sobre el cos femení. Això és especialment necessari a partir del segon trimestre, quan la panxa comença a arrodonir-se i a interferir amb el son en una posició còmoda per a moltes persones.
3. Un coixí cosit especialment ajudarà a eliminar les molèsties si te'l poses sota la panxa. Això no s'aconsegueix amb models de coixins senzills;
4. Després de donar a llum, el coixí serà útil no només per a la mare lactant, sinó també per al nadó. Podeu fer-ne un "niu" i posar-hi el nadó perquè no rodoli.

Per aconseguir l'efecte desitjat en utilitzar el coixí, heu de seguir algunes recomanacions:

• Per reduir les molèsties a la zona de les espatlles i reduir la càrrega al coll durant el son, heu de col·locar un corró de suport especial sota el cap, que sovint s'inclou amb molts models d'aquests coixins.
• Per reduir la càrrega sobre els músculs abdominals i garantir un descans còmode durant els últims mesos d'embaràs, hauries de posar-te un coixí lateral de suport quan dormis de costat. Al cap i a la fi, fins i tot la posició més simple sense coixí és absolutament incòmoda quan tens la panxa més gran.

• Amb l'ajuda d'un coixí de reforç, podeu reduir la càrrega a les articulacions i estimular la circulació sanguínia, reduint la inflamació de les cames. Per fer-ho, heu de posar el coixí entre les cames mentre dormiu o posar-lo sota els panxells de manera que les cames estiguin lleugerament més altes que el cap mentre descanseu.
• El coixí lateral es pot col·locar sota l'esquena, reduint la pressió sobre la columna vertebral i evitant que la mare jove es giri completament d'esquena durant el descans nocturn. Això evitarà una tensió addicional als òrgans interns.

Selecció de materials

A l'hora d'escollir materials per a aquest coixí, cal abordar-lo de manera més responsable.

Tèxtil

Per a aquest coixí, el millor és utilitzar teixits naturals i d'alta qualitat. El requisit més important és que el material seleccionat sigui hipoal·lergènic. Les opcions ideals per cosir seran: teixits de cotó, lli i calicó. També són benvinguts els coixins de dues capes, una base i una funda de coixí. La base (funda amb farciment) està cosida de calicó o setí. La funda de coixí es pot cosir al vostre criteri amb el teixit que més us agradi. Cal tenir en compte diversos factors:

• La funda del coixí ha de ser de tela gruixuda;
• Agradable al tacte;
• Fàcil de rentar;
• Fet de teixits naturals;

Els següents teixits s'utilitzen sovint per a aquestes fundes de coixí: lli, cotó, vellut, punt, folre polar o peluix. Es pot obtenir un coixí meravellós si s'utilitza una funda de coixí de pell.

El punt i el cotó són materials que es distingeixen per la seva versatilitat i una rica selecció de colors brillants que es poden triar segons el vostre estat d'ànim.

El lli és perfecte per utilitzar a l'estiu.

El vellut s'adapta perfectament a la decoració de la llar gràcies a les seves solucions de color i textura.

Farciment

El farciment és un element important a l'hora de crear un coixí amb les teves pròpies mans, ha de complir un gran nombre de requisits: mantenir la seva forma i preservar-la durant i després de l'ús, ser hipoal·lergènic, suau, adequat pel que fa a rigidesa, elasticitat i suavitat. Tot això afecta la comoditat del coixí.

Vegem els farcits més comuns i comparem els seus avantatges i inconvenients.

Farcits naturals

Els farcits naturals inclouen:

1. llana
2. Pelussa natural;
3. Closca de fajol.

Darrere de tota la naturalitat i la seguretat hi ha força desavantatges. El fajol sovint està infestat de diversos insectes i no es pot rentar, el plomissol i les plomes sovint causen reaccions al·lèrgiques, i la llana s'aglomera en grumolls i es torna inadequada per al seu ús.

Farcits artificials

En el món modern, la tecnologia ha arribat al punt de crear materials artificials, però més segurs per al seu ús quotidian, inclosos els farcits de coixins:

• Fibra buida
• escuma de poliestirè
• Sintepuh

Fibra buida. Els seus principals avantatges són la hipoal·lergènicitat, la durabilitat, el preu assequible, els àcars no s'hi formen, no es forma floridura, un avantatge especial és que no absorbeix les olors. No és exigent amb el rentat, manté la forma perfectament, s'adapta bé i aguanta el cos.

Contres: no és gaire elàstic, però això només pot ser inconvenient a l'hora d'alimentar el nadó.

Escuma de poliestirè. Els avantatges d'aquest farciment són la seva lleugeresa i elasticitat, manté bé la forma i no s'enfonsa, com la fibra hologràfica és hipoal·lergènica, no absorbeix olors, no crea les condicions necessàries per al desenvolupament d'àcars i floridura.

Contres: es pot rentar, però no es recomana, quan es mou un coixí amb aquest farciment i s'utilitza, se sent un so de cruixit, no és adequat per a dones amb son lleuger. Amb el temps, les boles d'escuma de poliestirè perden el seu volum en un 20%.

Sintepuh. Tots els avantatges i els inconvenients són absolutament similars al farciment de holofibra, només que té un aspecte diferent.

Materials addicionals

Per començar a cosir, heu de preparar el següent:

• Llapis i paper;
• Tisores i fils;
• Agulles, punxó;
• Guix de sastre;
• Cinta mètrica;
• Màquina de cosir;
• Llamps;
• Teixit i farciment.

Patró i formes d'un coixí per a dones embarassades

Abans de començar a cosir, heu de decidir la forma i triar la que sigui adequada per al seu ús.

Croissant o coixí en forma de C

Aquest tipus de coixí ve tant en mides petites (de cap a cintura) com grans (de cap a peus). Es pot utilitzar no només durant el descans nocturn, sinó també durant la lectura o la televisió durant el dia.

Avantatges: emmagatzematge compacte; àmplia gamma d'aplicacions; suport des de tots els costats; s'adapta fins i tot a un llit petit; fàcil de cosir un mateix.

Contres: Quan et gires mentre dorms, també has de girar el coixí, ja que el suport de sota l'esquena desapareix i, al contrari, l'estómac recolza contra un obstacle.

En forma d'U o de ferradura

Aquesta forma és la més comuna i universal entre els coixins per a dones embarassades. La "ferradura" crea una posició còmoda, amb suport des de tots els costats, que permet descansar de manera més profunda i tranquil·la.

Pros: suport corporal des de tots els costats; forma ideal per cobrir-se amb una manta i trobar-se en un capoll tancat; no cal girar el coixí mentre es dorm; adequat per a qualsevol tipus de descans; el patró s'adapta a l'alçada de qualsevol dona.

Contres: molt voluminós; no és adequat per a llits petits; no et permetrà arribar al teu ésser estimat per abraçar-lo.

En forma de G

La mida del coixí és de 350 × 35, aquest model ha aparegut recentment a la venda i ha guanyat popularitat ràpidament entre les mares joves:

Pros: alleuja perfectament la tensió muscular; com els models anteriors, proporciona un bon suport per a l'esquena.

Contres: La cua del coixí G pot molestar durant el son i crear molèsties.

"Plàtan" o bumerang

El model s'assembla a un plàtan i varia entre les formes d'un corró i un "croissant", les formes aproximades són de 160 a 190 cm, també n'hi ha de mides molt petites.

Pros: es doblega fàcilment i s'adapta a qualsevol forma; compacte; proporciona un bon suport per a l'estómac i l'esquena;

Contres: cap.

La imatge mostra les opcions per al seu ús.

En forma de L

Aquest model fa 230 cm de llarg i sembla un coixí llarg, la part superior del qual està doblegada específicament per al cap.

Avantatges: pràctic i ocupa poc espai.

Contres: a causa de la forma, el coixí també s'haurà de reposicionar quan es giri.

Corró o forma d'I

És un coixí gran i llarg que es pot abraçar per davant o col·locar per darrere. Una opció econòmica i molt còmoda.

Avantatges: molt compacte; alleuja la tensió dels músculs del coll i la columna vertebral; inversió mínima en tela i farciment quan cus tu mateix.

Menys: a més, hauràs de fer servir un coixí sota el cap.

Coixí transformador

Aquest model pot substituir tots els anteriors, però és molt difícil per a una persona sense experiència cosir un coixí d'aquest tipus, caldrà una gran quantitat de tela i farciment. Però els esforços es veuran recompensats amb el resultat. El coixí consta d'un coixí en forma de C i dos petits coixins.

Pros: universalitat d'ús; conté tots els avantatges dels models anteriors.

Contres: Els elements de fixació o les costures poden causar algunes molèsties.

Instruccions pas a pas

Un cop decidida la forma i recollits tots els materials necessaris, podeu començar a tallar i cosir. El principi de treballar amb cada coixí és gairebé el mateix, de manera que la classe magistral de costura és igualment adequada per a qualsevol model.

1. El patró s'ha de transferir a un full de paper gran, podeu adjuntar una plantilla o dibuixar-lo a mà. A dalt es presenten exemples de patrons.
2. Doblegueu la tela per la meitat amb el costat dret cap a dins. La tela ha de ser lleugerament més gran que el patró en si, literalment de 2 a 3 cm.
3. Cal fixar el patró a la tela amb agulles de sastre i retallar-lo, deixant literalment 1-2 cm de la vora.
4. Les peces resultants (2 peces) són els components de la futura funda de coixí.
5. Col·loca les dues peces juntes, amb els costats drets junts, i subjecta-les amb agulles per evitar que la tela es desfaci.
6. Coseu al llarg de la vora de la coberta, deixant una petita part per girar.
7. La costura s'ha de fer amb cura i, a continuació, les vores s'han de processar amb una overlock.
8. A continuació, gireu la coberta del revés, ompliu-la amb el farcit escollit i cosiu-la amb una costura interior.

Les fundes de coixí es fabriquen amb el mateix principi. És millor fer-ne diverses per substituir-les.

Durant la baixa per maternitat, un coixí és l'atribut més indispensable que permet a qualsevol futura mare alegrar les seves vacances. També té propietats funcionals elevades que poden ser útils després del naixement del nadó.